你好,失眠属于神经衰弱,一般与精神紧张,工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的,建议你尽量规律作息。治疗建议口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊,白天尽量不要补睡,晚间避免熬夜,保证睡眠环境的安静,吃点牛奶安神补脑液改善睡眠,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。