病情分析: 能的。坚持锻炼身体,还有就是食补。几种食补方案;
1、胡萝卜(可与苹果一起榨汁喝);
2、橘子(利于钙吸收);
3、菠菜(不喜欢可用青椒替代);
4、沙丁鱼(更易消化吸收);
5、黑大豆(可用花生替代);
6、每天吃一两个鸡蛋或者多吃豆腐;
7、每天3杯牛奶,不然就喝酸奶吃奶酪。意见建议:v遗传不是个子高矮的主因,以前多少拥有高个子的基因因为营养不良没长高的。膳食营养搭配合理,23还要窜一窜呢。