问题分析:高血压一定要注意平时的保养和饮食,象菠菜、紫菜、木耳、海带等,对降血压都有很好的帮助,可以多吃。意见建议:您的情况应及早采用两种或两种以上药物联合治疗,高血压治疗的药物非常多,但都需要针对患者的身体状况来的,不能乱吃药,一定要在就诊医生的指导下用药。