问题分析:你好,紧张时血压升高是人体正常的生理反应,根据你现在的情况,不足于诊断是高血压病,但如果你长期生活在这种易紧张的状态中,很容易导致高血压病出现。
意见建议:建议调整心态,适当锻炼身体,学会放松自己,多参加社会活动。