左膝盖软组织挫伤已经三年左右，期间总犯

手术后需要带三个月以上才行。就是以后能活动了以后也需要用腰带保护自己的腰部，带上腰带以后不影响自己的工作和生活。

建议把片子发上来看看。舟状骨骨折以后如果有明显间隙的话就需要考虑手术内固定。而且舟状骨腰部骨折的话很容易出现缺血性坏死，内固定的话相对于合率比较高。所以建议最好通过，手术内固定治疗。

颈椎病变、颈椎间盘突出可以压迫神经，脊髓，引起椎间管狭窄，可导致颈部、肩背部、四肢疼痛麻木、感觉障碍、头晕头痛等症状。你好，建议医院骨科就诊，行颈部体格检查，X线，CT，MRI等，明确诊断，根据病情严重程度行手术或保守治疗。

你好，你说的这种情况多长时间了？脚掌不能往上翘，也不能正常走路就是肌肉拉伤的原因。这种情况建议减少运动量，局部热敷，按摩，外用云南白药气雾剂，最好是做个检查，排除跟腱及肌肉的撕裂等可能。

你好，腰腹疼痛较重，建议去泌尿科检查，排除肾输尿管结石。

椎间盘的膨出与突出只是人们口语上的区别，并没有实质上的区别，椎间盘的膨出与突出二者都是属于退行性的病变，是因为长时间的不合理的姿势所造成的，病症最明显的是椎间盘水肿和粘连，导致神经受到了压迫，从而感觉到了疼痛。椎间盘的膨出比突出的病变的程度会更轻，膨出基本上不会导致非常疼痛的感觉，只会让人感觉的腰部有些不舒服，并无大碍。

半月板损伤一般要给予手术才能最终恢复.因有积液的存在,也算是严重的,这主要是关节活动用力磨擦后的结果.不积极治疗的话,可能会导致关节的严重功能障碍和肢体的不良影响.指导意见建议;1,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.2,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.3,注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护膝的固定措施,以防止疲劳性的损伤和关节活动用力磨擦的影响.4,尽早给予手术治疗.术后积极加强膝关节的护理。

如果捶打力量不大而疼痛，您要重视！腰部一般如果是劳损或者增生之类，按压不舒服而捶打应该是不疼舒服的。如果捶打疼痛就要小心腰椎结核或者肿瘤之类的。建议去医院拍个x线片子看看，排除一下，也可以咨询一下骨科医师。

从你的描述来说，颈椎病的治疗，急性期多注意休息，颈部保暖，睡合适的枕头，一个姿势不要太久，口服药物，外用膏药，局部理疗，针灸推拿，功能锻炼等。

踝部骨折,不可以吃螺蛳。踝部骨折的患者螺蛳是不建议食用的，虽然含有比较丰富的优质性蛋白成分，但是螺蛳属于海产品、具有腥发性，是不易于骨折炎症消退的。骨折的患处患处通常会伴有炎症、肿胀，所以患者饮食中可以选择食用一些柠檬、芦荟、荔枝等抗菌消炎、消肿止痛作用的食物。饮食中要注意钙的补充，有益于骨折患处的修复愈合。要注意休息，避免活动。