你好,女性流产或分娩之后,阴道经过扩张而肌肉弹性减弱引起阴道松弛,您好,平时在日常的生活中经常性的做提肛的动作,每次做二十个,每天做5次左右,可以有效的帮助阴道紧致,也可以去正规医院做阴道紧缩术,注意保持外阴清洁。
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