病情分析:根据你说的情况分析,桑葚火麻茶具有降血压降血脂降血糖作用。指导意见:建议注意饮食控,多食新鲜蔬菜,少食面食,少喝稀饭,适当增加高蛋白饮食,如鸡蛋魚牛奶瘦肉,增加运动量,如果你血糖稍微偏高,可以配合桑葚火麻茶,检测血糖,如果血糖较高,单纯用桑葚火麻茶,效果不一定。