双腿并拢蹲不下去，今年十八岁，男

体检的时候发现的，双腿并拢下蹲会向后面倒蹲不下去。但是踮脚或者有一点坡度可以。应为想去当兵所以看看怎么治疗，我还是轻度的O型腿。:需要医生帮助提供远程诊断：我该怎么锻炼或者治疗？这是什么病？

提问时间：2020-05-10 03:23

这两种中草药有一定利水作用，可以治疗由于脾虚加湿的肥胖，可能有一定疗效，没有副作用。减肥可以通过饮食和运动的方法治疗如黑米饭、黑米粥：实验表明黑米中的色素作用在各种颜色的米中是最强的。这种色素中还富含黄酮类活性物质，是白米的5倍之多，对预防动脉硬化很有效果。所以，一直以来黑米就被人们当成一种滋补保健品。做法：煮黑米粥时，先用水浸泡24小时，尽量淘洗多次，记得泡米水与米同煮，这样可以吃尽黑米的营养成分。早餐时，可以吃点牛奶、鸡蛋；早餐和午餐吃得饱点，晚餐只吃到七分饱。再配合适当的运动如游泳，爬山等是可以起到减肥的目的的。