问题分析:睡觉经常无意识的把拳头握的很紧,醒来就觉得手发酸,无力气。白天手也会不自觉地握起来,手心没汗但觉得发干,无力。
睡觉偶尔还很容易扭到身体,一般都是胳膊后背,一般都能疼醒,像是骨头错位的感觉,酸疼但是几分钟就好了也不疼了很容易睡着,但是总觉得睡得不踏实,总觉得姿势不对,觉得浑身没力气。
一般都是11点左右睡觉到早上八点起床。总体来看是神经性的疑病症,过多的思虑和顾虑身体有病。意见建议:醒来就觉得手发酸,无力气,与谁睡眠前握拳无关。
一般都是11点左右睡觉到早上八点起床。睡眠,和起床时间最好再提前,早上6点左右起床运动,是良好的作息规律。解除思想顾虑,按时作息运动,会恢复健康。