问题分析:你好 根据你提供的情况 青年男性 轻度活动及出汗 应该考虑体虚的症状意见建议:建议均衡饮食 多吃蔬菜水果 喝白水 避免辛辣刺激性食物 忌烟酒 保持良好的心态和充足的睡眠 适量锻炼 可以检查血常规 甲功五项 肝肾功能 根据检查结果调整治疗