。您好!建议最好还是去医院检查一下。听力突然下降首先要考虑是突发性耳聋.建议多吃木耳等凉性食品或看医生!因为耳蜗内锌的含量高于其他器官,耳蜗锌含量明显降低,必须适量补充锌食品,如海产品,豆类等.此外,平时还要多吃富含铁元素食物,如黑木耳,瘦肉,动物肝脏,豆类,菠菜.经常食用核桃粥,芝麻粥,花生粥,猪肾粥等食物也对保护听力有益。