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我经常11点半睡,早上6点钟起

健康咨询描述:我现在上高一,晚自习上四节到十点,平时作业很多,我经常11点半睡,早上6点钟起,这种习惯好吗?感觉到压力很大,也找不到好的学习方法,我该怎么办想得到的帮助:需要
提问时间:2021-09-11 08:30
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