舌苔发黑带有便秘

应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.忌;。1烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

你好，像你叙述的这种情况，病因明确，属于膝关节半月板损伤，往往会导致膝盖疼痛，有些会有肿胀麻木等，影响正常走路下蹲。建议可以采取针灸，温热理疗和中药熏洗浸泡，穴位注射等缓解，此外注意休息，注意膝盖保温，避免长时间站立行走爬楼梯，减少摩擦，有利于病情恢复。

你好，长期过度手淫容易导致肾虚，肾虚不固容易导致早泄的发生根据你所描述的情况看需要减少性生活和手淫，加强饮食营养和体育锻炼，积极补肾中药调理

您好，宝宝黄疸主要是体内湿热太重引起的，与在母体内温度高有关。指导意见您可以适当给宝宝吃点茵栀黄颗粒，清热利湿。另外宝宝妈妈用茵陈，栀子，白茅根泡水喝代茶饮，通过母乳帮助宝宝去黄。宝宝妈妈忌辛辣，油炸。

你好，根据你的描述，考虑崴脚24小时里一定要冷敷，过了24小时之后要热敷，让自身加速吸收，血液，也就是消肿，可以外用云南白药，注意休息。希望能帮到你。扭伤踝关节后，不要过早下地及持重，避免妨碍其功能的康复。一般要待7～10天扭伤基本好转后，才可逐渐开始步行。睡眠时，患脚可用枕头垫高，以减少肿胀。以上是对“昨天崴了脚，又肿又黑青，挺疼的，不能走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

风湿性关节炎患者如何调理日常生活?风湿性关节炎患者，为促进疾病的恢复，在日常生活中应注意以下几点(1)居住的房屋应通风、向阳，保持空气新鲜。被褥要干燥，轻暖。床铺要平整。切勿在风口处睡卧(2)洗漱宜用温水，晚间洗脚，热水应能浸及踝关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血流通畅(3)出汗较多者，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风(4)注意气候变化，天气剧变寒冷时，及时添加衣服。注意保暖，预防感冒(5)保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑，也不可满不在乎，更不能情绪低落。要善于自制，努力学习，积极工作，心胸宽广，愉快生活(6)坚持锻炼身体，以增强体质，提高抗病能力。

风寒感冒，多发生在寒冷季节，比如冬季、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病。风寒感冒的症状表现为发热轻、恶寒重、无汗、头痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不红肿、舌淡红、脉浮紧。风热感冒，多发生于气候温暖季节，如春季、初夏和初秋等，是感受风热邪气引起的疾病。风热感冒的症状表现为发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红、脉数（即脉搏跳动较快）。

你好你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升浊气不能下降浊气上逆引起口苦口臭口干等症状一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法建议你用传统中药黑矾黑枣核桃仁栀子当归砂仁厚朴三棱穿山甲寸曲麦芽上甲下甲红花海南沉铁胆粉蜂胶蜂蜜蜂蜡等配合治疗可以快速治愈这些中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热荡涤胃肠浊气快速修复胃粘膜从而达到彻底治愈的目的。

引起耳鸣的原因有很多1、外耳疾病、中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤、高血压、低血压、贫血、糖尿病、等都能引起耳鸣2耳蜗内部供血不足及缺氧会造成耳蜗内部神经萎缩从而产生耳鸣劳累过度、压力过大、饮用浓茶、含咖啡因的饮料、过度吸烟等是造成耳蜗内部供血不足3身体虚弱这种耳鸣多没有器质性蹭常由于血管张力不足、局部供血差引起中医认为它是肾虚的表现4颈部疾患颈部肿瘤或其他颈部疾病压迫颈动脉时可引起受压侧耳鸣建议早点就医

你好，身体需要气血来濡养，尤其是大脑，气血不足会引起身体乏力、倦怠、总想睡觉。建议多吃有营养的食物，牛奶、鸡蛋、红枣等，只要补充气血，就能改善身体状况，调整睡眠。严重者可以服用八珍丸或十全大补丸来调理。