早锻炼了以后就睡觉，这样早锻炼还有效果吗

指导意见：你好，这个是可以的，但是不要过量，不要吃易上火食物.多吃苹果.香蕉.期间在结合食补多吃含钙和维生素D丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，猪肝脏

病情分析： 您好，别以为这脾气暴躁不是病，这个多是中医所说的肝失条达，一般可考虑吃些疏肝解郁的中药的，可选择舒肝丸、柴胡疏肝散或逍遥丸等来治疗的。

指导意见：目前你的情况就是由于前列腺长期充血水肿导致的炎症，出现了尿痛的话建议还是需要尽早使用抗生素治疗，同时口服一些中成药缓解局部充血状态，你说的药都不适合你现在吃。

膝关节滑膜炎、在老年人多继发于膝关节骨关节炎、主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激、继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等．在青壮年人多因急性创生和慢性损伤所致．急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤、关节内积液或有时积血、表现为急性膝关节外伤性滑膜炎．有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致、如外伤较轻、或长期慢性膝关节劳损．加上风、寒、湿邪侵袭、可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者、则形成慢性膝关节滑膜炎．建议最好采用外用药物治疗、可外敷舒筋活血、消肿止痛、活血散淤、祛风散寒的邱 医堂中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗、膏药外敷治疗、局部渗透力强、药物分子经皮肤吸收参与血液循环、直达病处、并通过皮肤传导至经络、筋骨、激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环、保护滑膜、改善营养状态、减少炎症渗出、促进关节液吸收、以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状．促进功能恢复而达到治愈目地．

问题分析：在矿泉水生产车间的话，一般不会对身体有什么损害，因为工作环境对身体的影响主要就是强酸强碱以及长期在日光下以及接触重金属和刺激性物体等方面才有的。意见建议：矿泉水生产的话，一般还不会有这类影响 所以建议不需要担心。

病情分析：这个是由于日渐长大的子宫对于肝脏的压迫造成的现象，门脉的内径还可以，可以见到入肝的血流说明没有造成明显的门脉高压症，所以根据您叙述的结果是没有明显的病变。意见建议：如果有肝区不适的症状，或者有胁肋部的疼痛之类，可以按摩足底的章门、大都、大墩穴，同时可以应用改善静脉回流的食物如赤小豆，薏米等缓解压迫的症状。

病情分析： 这个范围的心率是正常的。人的正常心率会随着人体机能变化的，白天安静的情况60-100左右，活动的时候可增快，剧烈运动，上楼时，可达140-150次。在夜间睡眠时，迷走神经兴奋，可使心率减慢至40次左右，都属于正常。意见建议：建议生活规律，注意休息，劳逸结合。

病情分析： 这个胸片大致正常。但是要结合有没有呼吸到症状来进一步判断。比如有没有咳嗽、咳痰、气喘、发热等情况。呼吸道感染、慢性支气管炎等都会引起两肺纹理增多。意见建议：胸片大致正常，建议根据有无呼吸道症状再次判断。

病情分析： 你好，根据你的描述很可能是肾虚。 肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低，男子性欲望降低，性欲降低，阳痿或者是阳物举而不坚，滑精、遗精、早泄，显微镜检查可以看到精子减少或者是精子活动力降低，不育。女子子宫发育不良，例如幼稚子宫、卵巢早衰、闭经、月经不调，性欲降低，不孕等。 　肾虚的症状还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。意见建议：治疗肾虚的方法有很多种，外用内服等等。不过不管外用药和内服药都有很大的副作用。建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有虫草、枸杞子、杜仲等。

病情分析： 紧急避孕药在性生活后72小时内服用都是有效的，服用越早避孕效果越好，按照说明书正确服用，避孕成功率可达到98%或以上。意见建议：如果没有生育打算，建议及时服用紧急避孕药。这种药物对内分泌有影响，今后要采取其他有效的避孕措施，如安全套、短效避孕药或节育环等，避免频繁服用此类药物。