病情分析:你好,所述情况考虑是落枕:用拇指分别按压另一只手的第3第4掌骨的下三分之一部位(落枕穴),意见建议:会很快见其症状。
建议:睡觉不宜用高枕头,睡觉姿势要正确,即头部与身体要协调、顺劲,按时作息。