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颈椎病脖子疼肩膀疼打羽毛球可以缓解吗
我脖子后面疼肩膀疼,脖子两边也疼,头昏昏沉沉,是颈椎病,但不想吃药去医院或许是积劳受损,我经常低头,想锻炼能好吗,打羽毛球可以缓解吗?
提问时间:2020-01-21 15:43
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
是颈椎病引起的肩周炎,少低头少坐。打羽毛球对颈椎不错,但是偏身运动,不利于全身的关节。还是瑜伽等好。
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