你好,看你情况,弯腰时腰部疼痛,一方面与经期时,体质下降有关,另一方面与腰部受凉、劳累引起的腰部肌肉受累有关。没什么大事,注意治疗就行。
1、疼痛部位热敷,多按摩按摩。
2、避免直吹空调、风扇,避免腰部过度活动
3、疼痛部位外用活血止痛类膏药。