问题分析:哺乳期不宜用节食减肥的方法,但可以适量调整饮食结果,加强运动来减肥的,意见建议:饮食中脂肪类食品和淀粉类食品属于增肥食品,而蛋白质类食品是不增肥的,可以通过调整饮食结构来达到减肥效果的,祝健康幸福