问题分析:你好,根据你的描述腿部从大腿根到脚一直像被一根筋拉扯,从起初有点疼到最近都不敢走,可能是腰椎间盘突出,可去医院做腰椎CT或腰椎MRI确定病因再做治疗。
意见建议:建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态。睡眠用硬板床,加强营养,注意膳食搭配合理,做到营养均衡。