病情分析: 每天清晨醒来,不做任何事情(包括移动身体),先用体温表测量自己的体温.并将每天的体温记录下来.该体温在医学上称为“基础体温.在排卵前后,基础体温会出现一个波动,先下降,再上升,波动范围在1℃左右.意见建议:如果出现这些情况,则表明已经排卵.但体温检测和排卵试纸检测对月经不调的患者检测都不是很准确.根据您上述的情况应该到医院通过B超监测一下卵泡的大小来确定排卵情况.祝您健康!W