一般来讲每一百克蔬菜的麻辣烫的热量是106大卡,这个含量还不是太高的,如果你正在减肥,可以在午餐的时候适当的吃一下麻辣烫,但是不建议晚餐的时候把麻辣烫作为主食,因为其虽然热量不是太高,但这是相对而言的,你晚上可以多吃一些蔬菜和水果。