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患者提问
成人吃什么能增强免疫力?
过了三十岁,明显感觉身体状况不比从前了,动不动就会感冒发烧什么的,想增加一下体质,不知道吃什么能增强免疫力?
提问时间:2020-04-18 15:12
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
建议通过食补来达到增加免疫力的目的。多吃一些含维生素C的食物,多喝开水多运动。另外经常泡脚促进体内血液循环也是增强免疫力的有效方法。
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