坚持洗脚,用硫磺皂洗。每次洗完脚就要及时擦干,记住你的擦脚布不要和别人混用,擦完后就要在每个脚趾缝之间方一些干的卫生纸。
最近不要喝酒,少吃油腻的东西,多吃一些蔬菜。如果你是汗脚,要每天换一双鞋子,保证你每天穿的鞋子都是干的,穿一些透气的鞋子。
如果皮肤干燥、角质层肥厚程度高,皲裂严重是需要药物治疗:首先可以使用愈裂膏或橡皮膏粘贴皲裂严重的部位,由于药膏的封闭作用使局部皮肤水分的蒸发减少到近乎零的程度,可以迅速增加皮肤的含水量,软化皮肤,缓解皲裂。
第二步,在局部使用10~15%的尿素软膏和5~10%的水杨酸软膏,白天贴胶布,晚上涂药膏。第三步,等手皮肤干燥缓解了,肥厚的角质脱得薄了,每天还要坚持温水泡洗手脚、涂油脂性软膏,以此巩固疗效、防止复发。