剧烈活动时引起膝关节韧带损伤或者半月板损伤,也有可能出现膝关节的疼痛。剧烈活动时,身体无氧酵解产生大量的乳酸,乳酸在肌肉蓄积也可能会引起腿部肌肉酸痛的症状。
出现这种情况首先要注意休息,避免劳累、避免剧烈的活动。