你好,是鲜血还是黑便,要是黑便要考虑消化道疾病?要是是鲜血就是肛肠疾病.大便带鲜血的话有可能是痔疮或者肛裂建议你平时适量运动,增强身体体质.多吃水果蔬菜,可以多喝蜂蜜水或者吃香蕉.不要熬夜,注意休息,注意饮食规律.少吃辛辣油腻等刺激性食物.如果痔严重的话可以行手术治疗.便秘可以用点开塞露。