你好,脚底经常性的抽筋可能是缺钙引起的吧,建议你可以补钙治疗,如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙咀嚼片等药物治疗,平时多吃高钙食物。
缓解脚底抽筋可以采用按摩热敷针灸理疗等促进局部血液循环,平时要注意保暖,避免受凉,最好去医院就诊,查清是什么原因引起的,也好针对病因治疗。