很多因素都会导致脱发情况的出现,比较常见的导致脱发的原因有营养不良、精神紧张、睡眠不足等。你可以考虑先检查下自己的微量元素情况,如果有出现微量元素缺乏的情况,那么则需要及时补充所缺乏的微量元素。
另外如果你的头皮特别容易发油,那么则考虑是脂溢性脱发,这类患者首先就是需要保持头皮卫生,同时还可以考虑多吃一些维生素含量丰富的食物来改善情况。