饮食上注意不能吃刺激肠道的食物,要做到少吃多餐,多吃点容易消化的食物,如蒸,煮,炖出来的食物。肉包菜汤,羊肉,包菜,调味品适量,具有温中暖胃的效果,肚片煲菜汤,每日一次就可以了,红薯通便能力不错,栗子排骨汤。