肾阴虚阳虚有许多鉴别点,但是比较简单的可以看寒热。肾阴虚者,怕热,出热汗,手心烦热;肾阳虚者,怕冷,出凉汗,手脚发凉,欲望减低,夜尿频多。
自我鉴别的方法有很多,简单的鉴别见上述,但是如果想要服药治疗的话,还是建议去正规公立医院中医科进行面诊治疗。