在高中时期就有过于频繁的手淫习惯,这的确是造成早泄的原因,而且现在还存在勃起功能方面障碍,不过好在现在还年轻,从现在起要戒除手淫,同时要注意多锻炼身体,服用一段时间药物调理一下,每天用清水好好的清洗一次阴部,清洗时要翻开包皮,仔细的清洗龟头冠状沟,这样慢慢的也可以降低龟头的敏感度,延长性爱时间。