健康指导:你好,在甲状腺结节的饮食疗法中,最关键是要控制碘摄入量。宜进食高热量高蛋白的食物,应包括肉类、蛋奶类、豆制品类。
同时需要补充丰富的维生素和纤维,如瓜果蔬菜类、燕麦等。还应保证每日的水分摄入。忌辣椒、芥末、浓茶、咖啡等辛辣刺激性的食物。
宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。宜多吃具有增强免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。