每天跑步半小时约5公里对身体有什么好处

养阴清热：地黄元参麦门冬天门冬清热利湿：金银花茯苓理气活血;香附桃仁红花没药元胡，中草药有知柏地黄丸，清胃丸。

你好，一般的在由于长期一个姿势，或者是局部受凉时候，会引起局部肌肉组织的粘连和出现疼痛不适的。你好，看你的描述位置，属于肩背部肌肉，在出现炎症刺激时候，会引起僵硬和疼痛的，你说药物只是暂时缓解，建议应该使用针灸局部针刺消除炎症的。

你的这种情况，因为现在天气热，可能是有蚊叮虫咬引起的。如果没有，明显的症状不痛不痒，不考虑做治疗。

你好.耳鸣属于顽症.可以使用西比灵、盐酸曲美他嗪、丁咯地尔等药物治疗.另外耳鸣也可由耳部疾病、神经系统疾病、贫血、脑供血不足、肾虚等疾病引起.可以到当地正规医院耳科或神经内科就诊检查.明确诊断后再进行治疗。

您好，这种情况是鱼鳞病的表现，鱼鳞病是遗传性疾病，目前没有特效的根治的办法，建议您外用复方乳酸乳膏治疗改善症状

含钾比较高的食物有很多，比如说全麦食品，糙米，南瓜，杏干，香蕉，柑橘，樱桃，牛奶，鹅肉，绿豆，葡萄，还有一些鱼类和瘦肉的含量都是很高的，所以在生活中这类的食物是可以多吃一些的。另外还有就是一些坚果之类的食物和深色的蔬菜含钾元素都是比较高的。

你应该去查查血压及脑供血了，考虑有高血压或是脑供血不足的可能了。

你好，特发性血小板减少性紫癜（ITP）是一种原因不明的获得性出血性疾病，以血小板减少、骨髓巨核细胞正常或增多，以及缺乏任何原因为特征。你好，根据你所描述的你的这种情况，ITP成人典型病例一般隐匿起病，病前无明显的病毒感染或其他疾病史，病程多为慢性过程。儿童ITP一般为自限性，约80%的患儿在6个月内自发缓解。

目前白细胞明显的身高，主要代表着由细菌感染导致出现的症状，也可能会出现有发热，咳嗽，咳痰等症状表现，建目前首先需要用一些抗菌药物，同时结合其他症状进行对症治疗。如果出现发热温度较高，或有肺炎的表现，或有出疹类的症状就需要住院。

如果我没说的没错的话，亲的宝宝应该是起湿疹了。不过为了安全起见亲还是先带宝宝去医院看一下才好。记得我家女儿也是从两个月左右开始的起湿疹的，而且和亲说的一样也是兩臉頰开始起的，刚起的时候是红点，到后来连成片就成一红硬块状了。一开始有人说我女女脸上起的是一种癣（吓了我一跳），后来去医院后才知道是湿疹。开了一支卤米松乳膏擦了两三天两脸颊就好了。不知道亲那里有没有这个药。如果有的话不防一试哦。我本人认我还是挺好用的（我女女的湿疹就是它给治好的哦）最后祝亲的宝宝早日康复。