我10天前闪到腰了，刚闪到的时候很痛起都起不来，第二天也没怎

锁骨骨折可以吃蛋白质粉。对于有需要的特殊人群，除了通过食物补充必需氨基酸以外，可以适当选择蛋白质粉作为蛋白质的补充，但是一定要注意蛋白质粉的用量。蛋白质经胃肠道消化吸收后，需要经肝脏加工转化为人体自身物质供人体使用，同时，蛋白质在体内代谢的产物氨、尿素、肌酸酐等含氮物质需要经过肾脏排泄。一个人如果食入过多的蛋白质，会增加肝、肾负担，对人体产生不利影响。因此，蛋白质绝不是多多益善。

你描述的症状考虑是扭伤后引起的炎症，建议去医院针灸科就诊，检查确诊病因后采取针灸，理疗。建议你平时要注意休息，禁久行，久站，剧烈运动，避风寒，注意保暖，禁生冷，寒凉刺激性饮食，多吃行气活血的食物。

你好，幼儿如果出现驼背的情况，极有可能是坐姿不正引起，少数是先天性的脊柱畸形。建议可以带孩子到骨科门诊，拍脊柱x线片除外骨质病变，如果拍片没有问题，可以注意形体矫正，应该就可以了。

首先告诉您，考虑受凉引起的肩周炎,为了避免它引起一些合并症的，我建议您吃点布洛芬、伸筋丹试试应该注意多喝水，多休息，多吃水果蔬菜，还要保暖，只有上述办法可以使你的症状缓解，如果你的体质很好，这样就可以好了

1、早期的柔韧性青少年可以用矫形支具；2、脊柱侧弯cobb角小于25度就需要严密观察；每年进展大于5度且cobb角大于25度应行支具治疗。cobb角25-40度行支具治疗。每年进展大于5度且cobb角大于40度应行手术治疗。大于45度的手术治疗|#|发来片子看看

你好，骨折早期的康复训练，锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。上肢可握拳，悬臂，提肩，使整个上肢肌肉收缩，再放松。中期：除继续肌肉收缩锻炼外,做一些主动的关节屈伸活动,由一个到多个关节逐渐增加。后期：患者可做一些力所能及的轻工作,使各个关节得到全面锻炼,应尽量防止不利于骨折愈合的活动。如外展型肱骨外髁颈骨折的外展活动、内收型的内收活动,肱骨干骨折的肩关节旋转活动,伸展型肱骨髁上骨折的伸肘活动、屈曲型的屈肘活动,前臂骨折的旋转活动等,都应予避免。

蹲下站起来后膝盖疼，如何治？膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.蹲下站起来后膝盖疼，如何治？此种情况考虑是劳损性关节炎，你可以局部热敷和按摩，平时避免受风、受潮、受寒，注意劳逸结合，加强锻炼，增强身体体质。必要时去医院检查一下

咨询者为7岁孩子的家长，孩子不小心摔倒了而且是后脑着地，出现恶心想吐，又吐不出来，由于摔倒的部位在后脑，建议带孩子去做个脑部的ct，没事的话这样大家都能放心了。以上是对“孩子不小心摔倒了，头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，车撞致胫骨骨折，己手术钢板内固定术，现已出院，近一个月，会疼的，可以用外用消炎止痛药涂，一般骨折三个月才骨痂生成，再复查，可以轻微着地不可用力负重，半年恢复走路正常，可能膝关节部也有损伤会痛，吃药补钙，可以脚活动，大腿抬高锻炼

应该考虑是淋巴结，所以没有必要担心的，人身上的淋巴结是非常多的，很多部位都有淋巴结的表现，而且应该是很正常的部位，没有必要过于在意，平常也不要经常的去刺激他，反复的刺激有可能会引起淋巴结的肿大了。