您好,这是典型的胃病。很可能是日常的不合理饮食造成的。指导意见根据您的描述,建议您服用海之源螺旋藻片,螺旋藻是碱性食品,可以中和胃酸,调节肠胃,并且无副作用,无依赖性,可以放心服用。
平时还需要多注意饮食健康,忌食用生冷辛辣油腻行的食品,减少体内消化系统的负担,一日三餐要准时,多吃点易消化的食品,比如一些粗粮,蜂蜜,山药等,要多加锻炼,戒烟戒酒。