凌晨3-5点是肺的排毒时间,所以咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈。而且夜间迷走神经兴奋性增强,所以夜间咳嗽会加重。咳嗽可能是由于肺部感染导致的。
在平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,情况严重的话,也可以选择口服药物进行治疗,平时需要注意日常的饮食,保证饮食营养清淡。