没有休息好,出现头晕,是没有问题的,晚睡长时间的直立体位引起大脑供血不足够而出现头晕。如果是高血压,动脉硬化病人,这个往往有一定风险,可能会造成血压升高,出现脑供血不足的情况。
所以一平时要保持充足的睡眠。