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医生回答
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胆固醇是血液中高密度脂蛋白对血管有维护效果，到北海道“坏胆固醇”低密度脂蛋白一旦过量，就会使血液变稠，血管壁上逐渐构成小斑块，让血管通道变窄，血流受阻，引发冠心病、脑卒中等心脑血管疾病。
人体1/3胆固醇从食物中获得，高胆固醇和暴饮暴食、动物性食物(肉类、动物内脏等)摄入过多有很大联络。吸烟时，烟草中的尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质，通过肺泡和血液的气体沟通进入血管，搅扰血液中的脂肪代谢。
掩盖在血管内侧的内胎在医学上称为“血管内皮，能帮忙血管坚持弹性，而尼古丁会对其构成毁灭性损坏。值得提示的是，被逼吸二手烟也对血管有类似危害。
对糖尿病患者来说，糖尿病和血管病是“难兄难弟，血糖控制欠好，血管就易发生病变。美国哈佛大学研讨发现，普通人吃糖太多，或许致使血糖和胰岛素水平增高。
一朝一夕，致使胰岛素抵挡和缓慢炎症，诱发动脉粥样硬化，推进血栓构成，增加患脑卒中风险。熬夜成了人们的一种日子习气。
殊不知，熬夜会打乱生物钟，使机体排泄过多的肾上腺素和去甲肾上腺素，从而使血管缩短、血流减慢、黏稠度增加。研讨标明，长时间熬夜的人，患心脏病风险比常人高一倍。
口腔细菌可诱发动脉硬化，增加患心脏病风险。缘由在于，刷牙方法不对、次数太少会让食物残渣沉积在牙齿周围，一朝一夕构成牙菌斑和牙石，细菌发生的毒素可进入血液循环，危害血管内皮。
