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在健身房骑动感单车是甩头,就是跟着音乐节奏的,头左
在健身房骑动感单车是甩头,就是跟着音乐节奏的,头左一下右一下点来点去的,一直甩会不会对颈椎有害
提问时间:2020-04-12 21:08
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
问题分析:你好,您在健身房骑动感单车锻炼身体,跟着音乐节奏,头左一下右一下点来点去的,只要不是过度剧烈的摇摆,一般不会对颈椎有害的。
意见建议:建议您锻炼要适度,既达到锻炼的目的,有对身体有利。
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