你的问题是肌肉兴奋性增高导致的。主要可能是内分泌代谢异常比如甲状腺机能亢进、低钙等造成或肌肉本身的疾病造成。如果双侧都有,那么脑部病变的可能性不大。
可以先化验甲状腺功能和血钙浓度,一般普通病人需要肌电图检查,但你现在怀孕,如果不频繁那么是否进行该检查需要权衡利弊。
情绪激动、失眠会加重症状。如果不频繁,一般不是大问题。如果确实非常频繁那还是需要门诊就诊检查的。睡眠充足精神放松可能会有所好转。