脚骨折后脚趾头动一下脚后跟疼怎

从时间来看骨折应已愈合，建议到医院复查检查以了解是否有创伤性关节炎等病患的可能。暂时避免剧烈运动、重体力劳动，可考虑进行局部热敷、中药烫洗等治疗。祝早日康复。以上是对“脚踝骨折十年了，一直都是站久了就疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你的描述，小腿粉碎性骨折，已经手术过，石膏外固定，这样双重固定，对骨折固定比较牢扣。可以翻身的！最好让别人给予帮助！这样免得局部疼痛！最好抬高患肢，有利于消肿！

你好，你说的是外伤导致胫腓骨粉碎骨折，骨皮质断裂，错位。采取切开复位钢板内固定加植骨术。X光片骨质疏松较严重，建议您平时增加日照补充钙片儿，口服跌打生骨胶囊。具体时间真的不好预测。

你好，强直性脊柱炎是累及脊柱及骶髂关节的慢性进行性炎症，目前治疗上以对症支持，预防畸形为主，建议平时活动时佩戴腰带，避免负重，可以口服非甾体类消炎药如塞来昔布

产后腰疼的原因是什么，体态的改变是关键。怀孕期间，随着胎儿的不断发育，骨盆前倾和腰椎前凸逐渐加大，容易导致腰疼，这种典型现象被称为怀孕腰疼，很多产后腰疼只是孕期腰疼的延续。还有一个原因，是产后劳损，过于劳累及哺育婴儿的姿势有问题，也常常导致腰疼。后两者都属于姿势性腰疼。这样，产后腰疼怎么办问题就有了答案矫正腰部不合理的姿势才是关键。让体形尽快恢复，改变不良姿势便是当务之急。目前矫正姿势的动作有很多，但多数的动作都有些难度，患者难以适应，更大的困难是不容易坚持。然而矫正姿势需要一个过程，一个持续的过程，不容易坚持的方法效果也自然有限。其实矫正姿势的关键，是矫正人体的重心位置。不良的姿势，往往是重心前移，身体前倾，如果能有效矫正人体重心位置，就可以有效矫正不合理的姿势。矫正重心的问题可以用矫形鞋来进行，鞋对于人体，就相当于建筑物的地基，比如穿高跟鞋，就相当于把人体的地基向前偏斜了，姿势就会变得不合理，所以医生们都警告腰疼患者不要使用高跟鞋，妇产科医生也会警告产妇，产后不要过早地穿高跟鞋，容易导致腰疼。既然鞋对人的姿势影响巨大，能导致不良的姿势，从而导致和加剧腰疼，自然也可以让姿势向好的方向改变，矫正姿势，促进腰疼康复。只要使用负跟矫正鞋就可以了，就是把鞋底做成前高后低的结构，这样可以强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸。以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜，现在是将其用于矫正骨盆的前倾，道理很简单。这种矫正方法是工程力学在在人体力学的应用，比如高层建筑发生偏斜，首先要检查地基是否有问题，矫正地基是根本。最著名的案例是对比萨斜塔的拯救，比萨斜塔向南倾斜频于倒塌，比萨斜塔拯救委员会就用在北侧地基下掏土的方法使北侧地基沉降，就是这种方法看似简单的方法，使比萨斜塔最终得以拯救，并重新向游人开放，该方法的术语叫做“地基应力解除法，曾为无数高层建筑成功纠偏，挽回的经济损失数以亿计。鞋对于人就相当于是建筑物的地基，前高后低的负跟鞋，道理和拯救比萨斜塔的地基下取土完全一样，现在用于矫正人体的偏斜，帮助你拯救健康。用负跟鞋矫正人体重心前移，矫正骨盆前倾腰椎前凸，简单实用，目前还没有更好的方法。你可以试验一下倒走，感觉腰疼是否能够减轻。还可以赤足或穿平底鞋站立，前脚踩一本20毫米厚度的书，体验骨盆前倾和腰椎前凸是否减小（腰是否直了一些），腰疼症状是否减轻，如果有效用鞋底前高后低的负跟鞋会更好，可以替代倒走，比倒走更安全，效果更巩固，而且在站立的时候也具有矫正的作用。同时不影响哺乳，对健康有益无害。这种前高后低的负跟鞋在欧美和日本比较普遍，反应也不错。人民日报社主办《健康时报(20070101第10版：据《日本经济新闻》报道，最近日本市场上出现一种脚尖高于脚跟的功能鞋（负跟鞋），可用于室内锻炼腿肚子。穿上以后脚尖被抬起，身体重心马上后倾，为了保持平衡不得不动员腿肚子即腓肠肌的力量，使得平时活动不到的小腿后部和背部肌肉得到锻炼，尤其腰疼、膝盖痛的患者，用过以后更是好评如潮。特别提醒：腰疼者不要穿带跟的鞋，包括2厘米左右的高度的“中跟鞋。高跟鞋会导致和加重腰疼是公认的，其实中跟鞋的作用也完全一样，与高跟鞋相比只是为害程度的差异，二者是过渡关系，绝没有质的区别。中跟鞋有益健康的说法，是彻头彻尾的伪科学宣传，腰疼患者更要保持清醒的头脑，详细资料可检索“鞋与健康的是是非非。

你好，有腰间盘突出的疾病，往往是可以引起此种现象。目前的这一系列症状，是此病引起的。指导意见这种情况是可以选择按摩和采用中药的治疗的。还有可以配合外用药物的治疗。这是需要平时的保养，目前可以做飞燕式的功能锻炼。避免疲劳和久坐久站。

中年男性，病史很长，头有压迫感，不伴有恶心、呕吐。首先要说明的是，脑血管痉挛只有在蛛网膜下腔出血等很少见的疾病才会出现，而TCD的诊断报告一般只会发现血流速度增快表现。建议服用西比灵。

您好，这位朋友，我们所说的拳击手骨折，是指发生在第4、5掌骨骨干的骨折，多是由于冲击暴力引起，骨折部位远端向掌侧移位，向手背侧成角。不知您当时骨折的具体情况，一般来讲，如果骨折出现明显的移位，最好是行手术内固定治疗，因为小鱼际的存在和肌腱的牵拉，所以外固定的话，有可能不利于骨折保持在稳定状态。指导意见对于您的情况，最好到医院拍片复诊一下，以便于了解骨折断端的对位对线情况、愈合情况等等。另外，您现在刚刚去除石膏，手指不能伸直多是正常现象，因为经过长时间的固定制动，关节存在僵硬，一般通过适当的康复锻炼和必要的辅助治疗（比如热敷、中药烫洗等等）就可以逐渐康复的。祝好

您好，很高兴为你解答问题。建议您是可以腰痛片，此药强腰补肾，活血止痛。用于肾虚腰痛，腰肌劳损。阴虚火旺，有实热者忌用。切勿多服，连服一周者须停服，三日后再服。保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪平时应该经常参加健身运动，生活规律，按时作息，做到劳逸结合。特别要节制夜生活，保证充足的睡眠，努力提高自我控制能力，避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激祝你身体健康！

软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。