您好,您女友是阴道干涩,可以使用润滑油的,男下女上,就是女性平躺,男性将阴茎插入阴道,手,胳膊的没有固定的要求,自然放就可以了。
希望我的回答对您有所帮助,有不明白的地方欢迎您继续追问,衷心祝愿您身体健康!O(∩_∩)O