您好!根据您的描述,应该是已经确诊的髌骨软化症.这是一种不可逆的疾病.指导意见治疗分为保守治疗与手术治疗.保守治疗包括微波治疗,中医药治疗,按摩,针灸,注射玻璃酸钠,几丁糖等等.但是往往只能缓解一时痛苦,不能根治.手术治疗包括胫骨结节抬高术,关节镜,髌股关节置换等,需正规医院进行系统检查后,方可根据病情具体选择。