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经常熬夜的人吃什么
请问经常熬夜的人吃什么?最近上夜班多,几乎都要十二点钟才能下班,习惯了晚睡,很多时候都是要十二点过了以后可以睡着,各位经常熬夜的人吃什么?有没有什么办法可以调理?谢谢
提问时间:2020-06-02 13:11
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
我们这边都是给有饭呢,我看有些人晚上就吃泡面,其实这个最没有营养呢,还不如自己吃点饭呢,可以自己下点面条吃下呢,都是不错的
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