因为疲劳而导致的视力下降的现象,应该是可以恢复的,一定要注意用眼卫生,避免长时间的看电脑,看手机,多进行户外活动,多做眼部保健操,工作之余多看看远处放松眼睛。
饮食上多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝鲫鱼汤,注意休息,每天保持充足的睡眠。