舌苔白有齿痕,说明脾虚湿邪内停,治疗阴虚跟脾虚湿邪内停用药有一定的矛盾,最好用汤药调理,这样可以根据你的具体情况选择药物。
平时注意不要吃辛辣刺激性食物,以及油腻生冷食物,适当多吃大枣,山药,薏苡仁等健脾补气祛湿的药物。注意不要着急生气上火。