腰扭了，现在呼吸压迫着痛

们需要尽量明确失眠的原因，针对病因采取适当措施。有时候，找到了原因，可能不需要使用催眠药即可恢复正常睡眠。比如，由环境因素改变导致失眠者，在消除有关因素后，失眠即消失。因服用茶、咖啡、烟等兴奋类食物而失眠者，应停止使用，这样睡眠自然会好起来。眠的非药物疗法其实，要说短暂性失眠如何治疗，倘若条件许可的话，患者可以自己先采用一些非药物治疗方法来进行治疗，例如，体育疗法、音乐疗法、艺术疗法、心理治疗、推拿治疗、针灸治疗、森田治疗、内观治疗等等。当然，一些疗法需要到心理精神卫生机构去接受指导。

你好，类风湿的一般治疗，关节肿痛明显者应强调休息及关节制动，而在关节肿痛缓解后应注意早期开始关节的功能锻炼僵直。此外，理疗、外用药等辅助治疗可快速缓解关节症状。

病情分析：
小便黄的原因有很多种，如上火、经常熬夜、过度用眼、饮酒过量，食胡萝卜，服核黄素、痢特灵、灭水滴灵、大黄等中西药过程中，喝水少等可出现尿液变黄的情况，但是如果有肝炎的患者，小便一般都比较黄。
指导意见：
建议到医院查一下肝功能，看血胆红素是否增高，如正常，就不用担心了。

病情分析：
你好，这种情况多要警惕颈椎病啊，可以做颈椎ct检查明确，一般会出现头晕，上肢串麻等不适啊
指导意见：
可在医生指导下使用天麻丸，颈复康进行治疗，也可以配合针灸，牵引辅助治疗啊

病情分析：
你好，考虑跟感染、受凉有关系，考虑是咽喉炎，还是要及时去医院看看。
指导意见：
可以考虑使用抗感染、清热解毒、解热镇痛这些药物治疗，比如阿奇霉素、板蓝根、布洛芬这些药物治疗，多喝水，饮食清淡，避免受凉。
以上是对“头疼发烧，嗓子疼，没有鼻涕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。
指导意见：
尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.

病情分析：
你好，根据你的描述这种情况目前手术后身体虚弱，最好多注意休息，服用消炎药物。
指导意见：
建议最好服用益母草消炎，补充阿胶，最好一个月后做个复查一下即可，有其他问题及时咨询

病情分析：
你好，是炎症引起的，是需要继续继续消炎来治疗的。
指导意见：
建议你继续用以上的药物来消炎治疗的，治疗期间不要过性生活的，内裤高温消毒就可以了，保持局部清洁干燥的，祝健康！

病情分析：
你好，你发现长了几个小痘痘，很痒，在阴道口和肛门位置的中间，考虑有点炎症的。
指导意见：
你发现长了几个小痘痘，很痒，在阴道口和肛门位置的中间，考虑有点炎症的。建议你用点清热解毒止痒的洗液，清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物。
以上是对“阴道口和肛门之间长痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，贫血不仅让人体出现头晕、乏力、失眠，面色萎黄，精神萎靡，食欲不振,手脚冰凉等，对于女性来说还可能会导致月经不调，痛经，月经色淡，量过多或过少等症状
指导意见：
女性贫血饮食上要注意摄入含铁和蛋白质的食物，如鸡蛋，瘦肉，牛肉，海带，香菇，木耳等，也可采用补充铁剂改善，通常以口服生血补血的铁之缘片为主，在服用两周左右，血红蛋白数量就会逐步上升，贫血的症状会有明显的改善，此时应继续补充以使体内的血红蛋白含量达到正常值，坚持补充稳定血红蛋白值直至康复。在此期间脸色会逐步恢复红润，人的精神和气色都会得到很大的改善，不喝浓茶、咖啡，希望您早日康复