你好,据你描述症状来看,考虑由于激素水平不稳而导致。建议你首先调整心态,避免焦虑,勿食生冷辛辣刺激食品,合理膳食,保持局部清洁干燥。
以上是对“脸上起了粉刺似的痘痘并且很痒,有白头,像”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!