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高中生身高1,64,体重104,但大腿粗,怎样减掉大腿上的肥肉
高中生身高1.64,体重104,但大腿粗,怎样减掉大腿上的肥肉
提问时间:2020-05-21 04:07
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
每个人的身高体重,主要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系,你这种情况首先平常不能长期久坐,要多点慢跑,同时不要使用过多肥腻的食物多点食用蔬菜水果,这个一般问题不大的,一定要按我的方法坚持下去。
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