双膝盖发热首先一定要适当的注意休息。绝对不能剧烈活动,不能吹电风扇或者是空调,而且一定要多晒晒太阳。多喝点鸡汤,鱼汤,排骨汤。
晚上睡觉前补点葡萄糖酸钙口服液,多喝点牛奶。调理一段时间就会好的,而且一定要知道晒太阳的好处啊。至少要保养一个月左右啊。