您好!根据您的情况,初步分析是长期的生活饮食不规律等原因所导致的慢性胃炎。,建议您平时生活饮食作息规律,保持心态平和,注意休息,避免熬夜及劳累,合理饮食,均衡营养,建议您服用雷贝拉唑及胃粘膜保护剂治疗。